こんにちは、デイジーです。
今回は無糖の炭酸にピックアップしてみた。
美容業界で注目を集めている炭酸。美容に効果があることは知っている人も多いはず。
なぜ、美肌に効果があると言われているのでしょうか?実際に炭酸の効果をここで紹介したいと思います。
ではレッツラゴー♪
炭酸水の優れた美容効果はずばりこれ!!
炭酸とは、二酸化炭素が水に溶けたもの。
肌への浸透力が高く血管を拡張する作用があるので、皮膚から吸収されると血管の循環が良くなり肌の隅々までたっぷり酸素や栄養が行き渡ります。
老廃物の排出もスムーズになり新陳代謝がアップ。肌のターンオーバーも促進されるので、くすみや乾燥といった肌トラブルを解消する効果が期待できるのです。
炭酸には優れた効果があるので紹介していきます。
①便秘解消
炭酸水を飲むことで胃や腸の動きを活発化させます。
朝起きた後に100ml以上の炭酸水を飲むと効果的です。
②疲労回復
炭酸水を飲むことにより重炭酸イオンが疲労物質である乳酸を中和し
体外へ排出してくれます。
③ダイエット
炭酸水を飲むことで胃酸ガスが胃の中で膨らみ一時的に満腹感が得られます。
食前にコップ1杯程度飲むのがポイント。
④血行促進
炭酸水は飲むだけで血管が拡張されます。
血液の循環が活発になると、血液は細胞の隅々まで酸素や、栄養を運ぶようになります。
これは運動をした後の身体の状態とよく似ています。
⑤美肌効果
炭酸水は飲むと上記の血行促進効果により美肌効果があるのみならず
直接肌に付けて良いんです。炭酸戦のパックや洗顔をすると
炭酸泉の気泡で皮脂や角質などの汚れを取り除くいう効果もあります。
炭酸水はスーパーなどでも気楽に買え更に値段もリーズナブル。
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自宅で簡単「炭酸水作り」おすすめのドリンクメイト
家庭で簡単に炭酸水が作れたらいいですよね。
魔法のように何でも炭酸飲料にできちゃうものがあるんです。
それがこちら!!
こちらの商品はお好きな飲料水が簡単に炭酸飲料になるんです。
お水はもちろん、ジュースやお酒、乳酸飲料などお好みの飲料を炭酸飲料にすることができるんです。
それから気の抜けたジュースやお酒も復活するんです。電機も使わないし場所を選びません。
料理やスキンケア、洗髪にも使えちゃう優れものです
ぜひ、炭酸水色々試してみて下さい。
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